foto untuk cover

3+ Macam Permainan Bola Besar yang Banyak Digemari

Permainan bola besar adalah salah satu cabang olahraga yang paling digemari oleh manusia yaitu dengan menggunakan bola besar. Bola besar disini antara lain adalah sepak bola, bola basket, bola voli, dan bola tangan.

Permainan pada bola besar dimainkan antara dua tim dengan jumlah masing-masing tim yang berbeda-beda.

Berikut adalah rincian jelasnya satu persatu permainan bola besar.

Permainan Bola Besar: Sepak Bola

foto untuk sepakbola
pict by pexel

Sepak bola adalah olahraga yang termasuk kedalam permainan bola besar. Permainan ini dilakukan oleh 2 tim yang masing-masing memiliki 11 orang dengan pemain inti didalamnya. Durasinya sendiri memiliki 2 babak, masing-masing babak yaitu selama 45 menit.

Berawal dari dibentuknya induk organisasi sepak bola  di Indonesia yang diberi nama PSSI atau Persatuan Sepak Bola Seluruh Indonesia pada tanggal 9 April 1930 di Yogyakarta, sejarah sepak bola di Indonesia dimulai.

Pada tahun 1952, Persatuan Sepak Bola Seluruh Indonesia atau PSSI tersebut berhasil bergabung dengan FIFA (bahasa Prancis: Fédération Internationale de Football Association/Bahasa Indonesia: Federasi Sepak Bola Internasional).

Tidak hanya bergabung di Fédération Internationale de Football Association (FIFA), PSSI juga bergabung dengan AFC (bahasa Inggris: Asian Football Confederation atau AFC/Bahasa Indonesia: Konfederasi Sepak Bola Asia)

Teknik dasar dari permainan sepak bola ini ada bermacam-macam diantaranya yaitu:

  • Dribbling yaitu memindahkan bola sesekali dengan posisi bola tidak jauh dari kaki saat berlari untuk mencapai tujuan tertentu dalam permainan sepakbola.
  • Shooting yaitu menembakkan bola ke arah gawang secara langsung, baik dengan kaki, kepala, atau anggota tubuh lainnya. 
  • Passing yaitu memindahkan/menggiring bola dari satu pemain ke pemain lainnya dalam pertandingan sepak bola.
  • Stopping yaitu menghentikan laju bola entah mendatar maupun melambung 
  • Heading yaitu menanduk atau menyundul bola untuk mengoper atau mencetak goll.
  • Sliding tackle yaitu menangkan bola dengan melakukan tackle sambil meluncur ke arah bola yang bergulir, dengan tujuan untuk mengambil kepemilikan bola
  • Dan merebut bola.

FIFA juga yang membuat aturan-aturan dalam bermain sepakbola, salah satunya adalah lebar lapangan yaitu memiliki panjang 90-120 meter dan lebar mulai 45-90 meter untuk pertandingan biasa, sedangkan untuk pertandingan internasional memiliki standar tersendiri yaitu panjang mulai dari 100-110 meter, dan lebar mulai dari 64-75 meter.

Ukuran bola juga ditentukan, harus bulat dan juga memiliki diameter/panjang lingkar antara 68-70 cm, dan berat bola antara 410-450 gram.

Permainan Bola Besar: Bola Voli

foto untuk bola voli
pict by pexel

Berikutnya salah satu contoh permainan bola besar adalah bola voli. Permainan ini dimainkan oleh 2 tim yang masing-masing timnya terdiri dari 6 pemain inti. Masing-masing tim berusaha untuk memukul dan menjatuhkan bola kedalam lapangan lawan dengan melewati atas net yang disediakan.

Bola Voli diciptakan sebagai permainan bola besar oleh William G. Morgan yang juga merupakan salah satu guru di YMCA (Young Men’s Christian Association). Hingga terbentuklah organisasi yang mengatur seluruh masalah tentang bola voli di dunia yaitu FIVB (Federational Internationale de Volley Ball).

Teknik dasar bola voli ada beberapa, yaitu:

  • Servis, yaitu pukulan awal yang dilakukan diluar bagian belakang area lapangan tim untuk mengawali atau memulai suatu permainan olahraga bola voli.
  • Passing, yaitu berfungsi untuk mengumpan bola pada teman pada satu tim, atau mengembalikan umpan lawan (tim lawan).
  • Smash, yaitu pukulan cepat dan keras yang di lakukan oleh seorang pemain bola voli yang menjadi center ketika bola hasil umpan temannya melambung tinggi dan di pukul secara menukik dengan keras pada daerah lawan.
  • Dan Block, yaitu sebuah usaha kerja tim untuk membendung serangan lawan yang berupa smash agar lawan tidak menghasilkan poin.

Ukuran lapangan yang digunakan lebih kecil daripada permainan sepak bola yaitu dengan bentuk persegi empat yang memiliki panjang 18 meter dan lebar 9 meter. Panjang net dalam permainan bola voli ini adalah 9,5 meter dan lebar 1 meter. Tinggi net untuk golongan putra dan putri pun berbeda, untuk putra yaitu 2,43 meter sedangkan untuk putri yaitu 2,24 meter.

Bola yang digunakan untuk permainan bola voli berbentuk bulat tentunya, terbuat dari bahan karet pilihan yang berwarna terang dan memiliki diameter/panjang lingkar sekitar 65-67 cm serta berat bola yang lumayan ringan yaitu 250-280 gram.

Kemenangan dalam permainan bola voli ditentukan oleh jumlah poin yang didapatkan. Tim yang memenangkan pertandingan adalah tim yang mencapai poin yang ditentukan terlebih dahulu yaitu 15 poin.

Permainan Bola Besar: Bola Basket

foto untuk bola basket
pict by pexel

Bola basket juga termasuk kedalam permainan bola besar. Menurut Dedy Sumiyarsono, pengertian basket merupakan jenis olahraga yang menggunakan bola besar, dimainkan dengan tangan dan mempunyai tujuan memasukan bola sebanyak mungkin ke keranjang lawan, serta menahan lawan agar jangan memasukkan bola ke keranjang kita dengan cara lempar tangkap, menggiring, dan menembak.

Bola basket diciptakan oleh seorang guru asal Kanada yang juga mengajar di YMCA (Young Men’s Christian Association) sama seperti sang penemu bola voli William G. Morgan yaitu Dr. James Naismith di Springfield, New England.

Organisasi pengolah basket seluruh dunia didirikan pada tanggal 18 Juni 1932 yang diberi nama FIBA (Bahasa Perancis: Fédération Internationale de Basketball/Bahasa Indonesia: Indonesia Federasi Basket Internasional). Durasi waktu yang ditentukan adalah terdiri dari 4 babak, per babak terdiri dari 10 menit untuk standar FIBA, sedangkan untuk standar NBA adalah 12 menit.

Macam-macam teknik dasar permainan bola basket diantaranya yaitu:

  • Teknik memegang bola yaitu sikap tangan yang membentuk mangkok besar agar mengepal bola basket yang besar pula.
  • Menggiring bola, teknik ini ada berbagai macam cara juga antara lain : Menggiring bola ditempat dilakukan dengan cara memantul-mantulkan bola ke lantai dengan satu tangan. Saat bola bergerak ke atas telapak tangan menempel pada bola dan terus mengikuti arah bola. Menggiring Bola Sambil Berjalan
    sama dengan cara memantulkan bola di tepat kemudian dilanjutkan sambil berjalan ke berbagai arah. Menggiring Bola Sambil Berlari caranya sama seperti memantulkan bola di tempat, hanya pantulan bolanya seirama dengan kecepatan lari, penguasaan bola selalu dalam jarak yang dapat dikuasai.
  • Mengoper bola yaitu memberikan bola kepada tim untuk mencapai target dan sesuai dengan strategi.
  • Shooting yaitu usaha kerja tim memasukkan bola ke dalam keranjang atau ring basket lawan untuk meraih poin.
  • Pivot yaitu teknik berputar gerakan memutarkan badan yang di lakukan menggunakan salah satu kaki sebagai poros putaran setelah menerima bola.
  • Rebound (melambung) adalah suatu istilah didalam permainan bola basket saat seorang pemain menangkap atau mendapatkan bola pantul yang tidak berhasil masuk yang ditembakkan oleh pemain lain.

Ada juga teknik bagi yang ingin menjadi pemain profesional, antara lain:

  • Fade Away yaitu teknik yang dilakukan dengan cara mendorong badan kebelakang saat melakukan shoot, sehingga menyulitkan lawan untuk menghadang bola.
  • Hook shoot yaitu suatu teknik tembakan dalam permainan bola basket dimana pemain penyerang biasanya berbalik (menyamping) tegak lurus ke ring basket, melempar bola dengan pelan dengan suatu gerakan sapuan dari lengannya, bola dilempar melengkung naik ke atas dengan suatu gerakan lanjutan yang berakhir di atas kepalanya.
  • Jump shoot yaitu teknik melempar bola kedalam ring sambil meloncat.
  • Crossover yaitu gerakan untuk menipu lawan dengan menggerakan seluruh tubuh ke arah yang satu dengan arah lawannya.
  • Slam Dunk yaitu suatu gaya yang dilakukan seorang pemain yang berusaha memasukkan bola ke dalam keranjang di mana muka telapak tangan menyentuh besi pada ring basket (satu atau dua tangan) setelah bola melewati tinggi dari ring besi basket.

Ukuran lapangan permainan bola basket menurut standar FIBA yaitu memiliki panjang 28 meter dan lebar 15 meter.

Tinggi ring basket adalah 3,05 meter, radiusnya sendiri dibatasi busur dengan ukuran 1,25 m, diameter lingkaran yaitu 3,6 m, jarak 3 point garis keranjang basket yaitu 6,75 m dan garis lemparan bebas jarak dari titik di lantai langsung di bawah backboard yaitu 4,6 m.

Ukuran bola basket berdiameter 75-78 cm dengan berat 600-650 gram.

Permainan Bola Besar: Bola Tangan

foto untuk bola tangan
pict by cnnindonesia.com

Permainan bola tangan adalah salah satu olahraga dari kelompok bola besar yang saling berlawanan antar tim, terdiri dari 14 hingga 16 pemain dalam satu tim dengan 7 pemain inti termasuk penjaga/kiper dan sisa pemain cadangan.

Tujuan dari olahraga bola tangan ini adalah untuk mencetak banyak gol atau skor melawan gawang lawan untuk memenangkan pertandingan dan mempertahankan gawang lawan sendiri agar tidak kebobolan gol.

Sebenarnya sejarah bola tangan sudah ada sejak zaman Yunani Kuno. Jadi, kita semua hanya ingin tahu bagaimana sejarah handball modern. Sekitar abad ke-19 M, bola tangan mulai mengubah aturan dengan 7 pemain yang dikenal sebagai bola tangan lapangan.

Tokoh-tokoh yang mengembangkan handball adalah Hirschman dan Dr. Karl Schelenz. Mereka berdua dikenal sebagai penemu bola tangan lapangan modern.

Pada tahun 1946 IHF (International Handball Federation) dibentuk sebagai organisasi induk dari olahraga bola tangan.

Teknik dasar handball terdiri dari 5 teknik, termasuk:

  • Teknik dribbling handball,
  • Teknik menembak,
  • Teknik passing,
  • Teknik menangkap bola tangan, dan
  • Teknik memblokir lawan.

Perlu diketahui, ukuran bola tangan memiliki panjang 40 m dan lebar 20 m. Ukuran bola tangan untuk pria> 16 tahun beratnya 425 – 475 gram. Untuk wanita> 14 tahun berat bola adalah 325 – 375 gram. Sedangkan untuk anak laki-laki dan perempuan di bawah <16 dan <14 berat bola adalah 290 – 330 gram.

Durasi bermain bola tangan dalam satu pertandingan terdiri dari 2 putaran, masing-masing durasi putaran selama 35 menit untuk pria dan 30 menit untuk wanita.

 

 

Satu pemikiran pada “3+ Macam Permainan Bola Besar yang Banyak Digemari”

Tinggalkan Balasan

%d blogger menyukai ini: